Las mejores horas para dormir, según la ciencia.

 

Fuente: remolacha.
Diversos son las aseguración científicas las que indican que el tiempo más recomendable de descanso nocturno debe de ser de por lo menos 7 horas; y en el mejor de los casos también poder realizar una siesta 30 a 45… Read more › La entrada Las mejores horas para dormir, según la ciencia se publicó primero en Remolacha - Noticias Republica Dominicana.
Diversos son las aseguración científicas las que indican que el tiempo más recomendable de descanso nocturno debe de ser de por lo menos 7 horas; y en el mejor de los casos también poder realizar una siesta 30 a 45 minutos en la tarde.